Rajin buat 'Stretching' mampu membuatkan jantung anda jadi sihat - Kajian
Berapa kerap anda buat senaman regangan atau yang biasa kita panggil 'stretching'?Biasanya orang yang rajin buat senaman regangan ni ialah orang yang sama yang rajin buat senaman lain seperti jogging,...
View ArticleKenapa usaha anda untuk hapuskan pepijat dari rumah masih lagi gagal sampai...
Pernahkah anda bagun pagi ketika tidur di bilik hotel murah, kemudian rasa gatal pada anggota tubuh badan?Bahagian yang gatal pulak mungkin pada bahagian belakang di leher, pinggang, lengan atau...
View ArticleMenarik dari Watch Phone Z5 - Pilihan utama ibu bapa yang mementingkan...
KUALA LUMPUR, 18 Ogos 2020- imoo, jenama global terkemuka peranti kanak-kanak melancarkan produk sensasi terbaharu di Malaysia, iaitu Watch Phone Z5 atau Jam Pintar Z5 bermula 22 Ogos ini. Walaupun...
View ArticleOrang yang tidak menarik lebih cenderung anggap mereka lebih menarik dari apa...
Ini satu kajian yang menarik. Berkenaan perbezaan antara orang yang menarik dengan orang yang tidak menarik.Adakah anda anggap diri anda seorang yang menarik atau seorang yang tidak menarik?Untuk jawab...
View ArticleJalan kaki dalam hutan 15 minit saja boleh perbaiki tahap kesihatan mental anda!
10 Oktober 2020 yang lalu merupakan hari kesihatan mental sedunia. Hari kesihatan mental dunia itu dimulakan pada tahun 1992 dan disambut setiap tahun dengan tema-tema yang berbeza. Tema untuk tahun...
View ArticleMencari ketenangan dalam kehidupan - Artikel sumbangan Azad Jasmi
Saya ingin berkongsi berberapa dapatan dari pembacaan dan ini merupakan satu ilmu yang saya rasa baik untuk dikongsikan.Bagi yang sudah fasih dan arif, anggaplah ini sebagai satu ulangan namun bagi...
View ArticleTunggu dan mencari sempurna itu sebenarnya menjauhi bahagia - Penulis Jemputan
Saya kongsikan satu lagi artikel sumbangan dari En Azad Jasmi yang dikirim pada 16 Oktober 2020.Ramai manusia ingin menjadi sempurna dan ingin mencari kesempurnaan. Lagi banyak kita ingin mencari...
View ArticleAdakah berjalan kaki selepas selesai makan baik untuk kesihatan tubuh badan...
Bila cakap pasal bergerak selepas selesai makan ni, teringat masa zaman kanak-kanak kat kampung dulu. Orang tua pantang sangat bila nampak anak-anak baringkan diri atau tidur selepas selesai...
View ArticleKenapa pengidap diabetes perlu banyak minum kopi dan teh hijau - Baca kajian...
Bancian tahun 2019 mendapati setiap 1 dari 5 orang rakyat Malaysia mengidap masalah diabetes atau kencing manis. Itu satu fakta yang menakutkan sebab jumlah mereka yang ada diabetes mungkin adalah...
View ArticleAnda perlu tahu 56 nama gula yang dilabelkan dalam makanan yang anda beli dan...
Gula memang manis dan sedap di makan bila ditambah ke dalam samada minuman atau makanan. Tapi kalau makan gula macam tu saja, tak ada orang yang amalkan. Itu setahu sayalah. Tak tau pulak kalau ada...
View ArticleKesan emosi tertentu terhadap warna wujud untuk semua orang di seluruh dunia...
Pernah dengar tak macam mana orang menggunakan kesan emosi terhadap warna untuk memberikan persepsi yang tertentu terhadap produk atau servis yang orang bisnes jual?Untuk satu barang yang sama, anda...
View ArticleSemak no telefon scammer - Macam mana nak tahu samada nombor telefon yang...
Pernah dapat panggilan telefon dari seseorang yang anda tak kenal kononnya dari pihak bank, beritahu kononnya anda ada tunggakkan bayaran ansuran hutang bank selama beberapa bulan?Sedangkan anda yakin...
View ArticleJom cuba faham apa dia darah tinggi dan apakah tanda-tanda anda kena darah...
Untuk orang muda dalam lingkungan 20-an tentu tak berapa nak ambil peduli pasal darah tinggi ni. Sikap itu akan berterusan sehingga umur meningkat masuk 30-an. Kemudian naik lagi masuk 40-an.Bila dah...
View ArticleElakkan sikap suka ungkit balik bila dah ikhlas memang nak bantu orang lain
Anda pernah ucap ungkapan ini? Anda pernah dengar orang ucap? Anda pernah berkata dalam hati?Saya ingin kongsikan sedikit sikap manusia yang sering ingin tonjolkan bahawa setiap kejayaan orang itu, ada...
View ArticleTahukah anda apa teknik yang paling susah untuk dilakukan dalam pemanduan...
Satu pagi ketika sarapan dengan isteri, dia bertanya ..“Abang, saya nak belajar driving. Boleh saya tahu teknik apa yang paling susah?”“Boleh” saya jawab.“Tapi sebelum tu cuba la teka, apa dia agaknya...
View ArticleAdakah anda rasa berjaya dalam hidup - Apa yang dimaksudkan dengan satu...
Apakah maksud kehidupan yang berjaya?Jawapan yang bakal kita dapat dari soalan ini pasti berbeza-beza.Perspektif kejayaan ini luas. Namun kita seringkali dijumudkan oleh doktrin takrif kejayaan dengan...
View Article5 tumbuhan biasa yang selalu anda jumpa di Malaysia yang ada kelebihan dan...
Saya ambil maklumat tentang 5 tumbuhan atau herba yang ada di negara kita ini dari posting di FB Fadzilah Adibah Abdul Majid. Anda boleh ikuti perkongsian beliau di akaun FBnya kat sini. Atau boleh...
View ArticleSebesar manapun cabarannya, bersabarlah dan terus berusaha kerana hidup...
Setiap hamba Allah yang hidup di muka bumi pasti berhadapan dengan pelbagai dugaan dan rintangan. Ujian yang diturunkan oleh Allah pasti berbeza, tetapi atas sebab yang sama. Di saat kesedihan dan...
View ArticlePanduan persediaan menghadapi temuduga untuk anda yang sedang giat mencari...
Bagi anda yang belum pernah kerja dan sedang cari kerja sekarang, temuduga adalah pengalaman yang sangat menyeramkan. Bayangan suasana ketika temuduga sahaja dan mampu membuatkan anda rasa tak sanggup...
View Article12 perkara tentang duit yang menarik untuk anda fikirkan
Saya kongsikan kat bawah ni,12 perkara tentang duit yang menarik untuk anda fikirkan. Boleh baca dan cuba fikirkan. Ada yang anda dah tahu. Mungkin ada yang anda masih tak tahu.Samada dah tahu atau...
View Article