Tak bagus tidur waktu malam dengan lampu terbuka dalam bilik anda, ini sebabnya..

Macam mana anda tidur selama ini? Adakah dalam keadaan lampu terbuka terang atau dalam keadaan lampu ditutup gelap?. Ada orang tak boleh tidur kalau lampu terbuka terang. Saya jenis yang macam itu. Kalau dah tertidur, tiba-tiba ada orang buka lampu bilik terang, terus akan tersedar dan terjaga. Kalau merepek meracau pelik ketika sedang tidur, orang rumah hanya perlu bangun dan buka lampu